Kali ini saya akan membahas tentang MANFAAT AIR PUTIH BAGI TUBUH. Nah penasaran ?? Oke langsung saja lihat dibawah ini.
1. Membuat Fikiran Jadi Fokus.
Nah manfaat air putih yang pertama adalah untuk membuat fikiran kita jadi fokus dan dapat berfikir dengan cermat.
2. Menghilangkan Rasa Sakit Pada Pinggang
Air putih juga dapat menghilangkan rasa sakit pinggang pada tubuh kita. Yaitu cukup dengan kita minum kurang lebih tiga liter sehari. Dan pada saat kita minum usahakan badan posisi duduk tegak.
3. Menyehatkan Ginjal
Dan yang lebih pentingnya,air putih dapat menyehatkan ginjal. Karena air putih tidak mengandung bahan bahan yang berbahaya seperti minuman yang terdapat rasa beraneka ragam. Karena air putih juga dapat membersihkan ginjal.
4. Menghilangkan Dehidrasi Pada tubuh
Air putih juga dapat menghilangkan dehidrasi pada tubuh kita. Karena sebagian dari tubuh kita membutuhkan cairan ion. Cocok diminum pada saat olahraga dan setelah beraktivitas.
5. Memulihkan Energi
Air putih dapat memulihkan otot otot yang lemas setelah beraktivitas menjadi normal kembali dan energi yang tadinya lemas akan kembali pulih seperti semula
Dan itulah beberapa manfaat air putih untuk tubuh kita. Mengkonsumsi air putih secara teratur dapat menyehatkan dan membuat tetap bugar pada tubuh kita. Sehat itu mahal.
Sekian dari Saya dan Terimakasih telah mengunjungi Blog saya.
DADA.......
Tidak ada komentar:
Posting Komentar